Quanto custa engavetar seus sonhos?

De que sonhos você tem aberto mão? A gente vai deixando para depois, vai se encaixando no sonho dos outros e se esquecendo do que…

Plantio e Colheita

Hoje, mais do que nunca, acredito que o que vivemos é resultado do que plantamos. Todos nós pagamos o preço das nossas escolhas, em algum…

“Sinto que perdi o controle”

Essa é uma das frases que mais ouço das minhas pacientes e alunas. Só quem está passando (ou já passou) por essa fase pode entender…

Saúde mental no ambiente de trabalho
Saúde mental feminina no ambiente de trabalho

1 em cada 5 mulheres saíram ou pensaram em sair de seus empregos por causa do impacto dos sintomas na sua produtividade e performance, segundo…

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