Entendendo as fases do climatério

Acostumamos a chamar todo esse período da vida da mulher de MENOPAUSA, mas essa fase tem momentos diferentes, com características diversas. Então, se você tem…

O Brasil está ficando menos masculino e mais velho

📈 Pela 1ª vez em 50 anos, o IBGE (Censo 2022) mostra que nosso país tem 51,5% da população composta por mulheres. Somos quase 106…

Dicas para atender demandas profissionais sem descuidar da saúde

Cuidar da saúde e manter o ritmo no trabalho em qualquer fase da vida da mulher é desafiador. Estando no climatério, ainda mais. Aqui algumas…

Meu corpo está diferente

Aceitar que o seu corpo passa por mudanças ao longo da vida e que isso é natural, é muito importante. Nosso corpo de hoje é…

Saúde mental no ambiente de trabalho
Saúde mental feminina no ambiente de trabalho

1 em cada 5 mulheres saíram ou pensaram em sair de seus empregos por causa do impacto dos sintomas na sua produtividade e performance, segundo…

Flutuações emocionais e o climatério
Flutuações emocionais e o climatério: Entendendo os altos e baixos

No mesmo dia sentir alegria, tristeza, raiva, amor, irritabilidade é uma realidade para você? Calma, você não está ficando louca. São as oscilações hormonais que…

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