Arquivo de Climatério e Menopausa

Entendendo as fases do climatério

Acostumamos a chamar todo esse período da vida da mulher de MENOPAUSA, mas essa fase tem momentos diferentes, com características diversas. Então, se você tem…

O Peso Invisível da Menopausa: Momento de Risco Aumentado para Ansiedade e Depressão

Estudos indicam que a prevalência de depressão entre mulheres nesse período é de aproximadamente 36,8%, enquanto a de ansiedade atinge cerca de 53,7%. Pesquisas apontam…

Divórcios grisalhos: o fenômeno das separações na maturidade

🤔 Você já ouviu falar? Talvez não esteja “ligando o nome à pessoa”. São divórcios de pessoas 50+. 📈 É cada vez mais comum casais…

Meu corpo está diferente

Aceitar que o seu corpo passa por mudanças ao longo da vida e que isso é natural, é muito importante. Nosso corpo de hoje é…

“Sinto que perdi o controle”

Essa é uma das frases que mais ouço das minhas pacientes e alunas. Só quem está passando (ou já passou) por essa fase pode entender…

Minha entrada no universo do climatério

Minha entrada no climatério foi um susto. Me senti muito sozinha e desorientada. Os primeiros sintomas vieram durante a pandemia, então ficaram mascarados pela situação…

Flutuações emocionais e o climatério: Entendendo os altos e baixos

No mesmo dia sentir alegria, tristeza, raiva, amor, irritabilidade é uma realidade para você? Calma, você não está ficando louca. São as oscilações hormonais que…