Quanto custa engavetar seus sonhos?

De que sonhos você tem aberto mão? A gente vai deixando para depois, vai se encaixando no sonho dos outros e se esquecendo do que…

Plantio e Colheita

Hoje, mais do que nunca, acredito que o que vivemos é resultado do que plantamos. Todos nós pagamos o preço das nossas escolhas, em algum…

Entendendo as fases do climatério

Acostumamos a chamar todo esse período da vida da mulher de MENOPAUSA, mas essa fase tem momentos diferentes, com características diversas. Então, se você tem…

O Peso Invisível da Menopausa: Momento de Risco Aumentado para  Ansiedade e Depressão

Estudos indicam que a prevalência de depressão entre mulheres nesse período é de aproximadamente 36,8%, enquanto a de ansiedade atinge cerca de 53,7%. Pesquisas apontam…

COMEÇOU A CONTAGEM REGRESSIVA! Faltam apenas 4 meses para ser obrigatório a empresa cuidar da saúde mental dos colaboradores.

A sua já se organizou para isso? Com a atualização ocorrida em 2024, alinhada com a Lei 14.831/24, as empresas passam a ser cobradas  em…

Como encontrar a “Psicóloga Certa” e transformar sua jornada

Assim como você escolhe seu médico, dentista ou fisioterapeuta com base nas suas necessidades e preferências, o mesmo vale para a escolha de uma psicóloga.…

FINAL FELIZ

A gente se conforma em esperar por dias melhores. A gente se conforma em acreditar que, no final, tudo vai dar certo. A gente se…

Terapia não é para todo mundo

🎵🎵"Eu vou pagar a conta do analista pra nunca mais ter que saber quem eu sou"🎵🎵 Já dizia Cazuza Essa frase me fez pensar nas…

Divórcios grisalhos: o fenômeno das separações na maturidade

🤔 Você já ouviu falar? Talvez não esteja “ligando o nome à pessoa”. São divórcios de pessoas 50+. 📈 É cada vez mais comum casais…

O Brasil está ficando menos masculino e mais velho

📈 Pela 1ª vez em 50 anos, o IBGE (Censo 2022) mostra que nosso país tem 51,5% da população composta por mulheres. Somos quase 106…